Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2013
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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3860 kcal
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Gras: 143,31g | Prot: 106,61g | Carb: 504,35g.
Colazione: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli, Blåbærsyltetøy Fruitland, milk Q lett 1% fett, musli. Pranzo: Makrell i tomat Stabbur 85g, XL-1 energi appelsin 60g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gnocchi Pasta Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Iskrem Creme Bjørnebær Egglikør. Snacks/Altro: Rislunsj Tine bringebær. Di più...
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3975 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 52 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 8 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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