Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2082 kcal
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Gras: 50,26g | Prot: 110,35g | Carb: 299,85g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Sibamba Nocciole Sgusciate, Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Barilla Linguine Integrali, Funghi Pleurotus, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Aia Bresaola di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Banana. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cinzia@80
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