Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 35,42g | Prot: 84,33g | Carb: 184,35g.
Colazione: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lyttos Yogurt Greco 0% , Castagne Bollite, Myprotein Super Omega 3, Fico d'India, Conad Arachidi Tostate. Pranzo: Simoncelli Riso Baldo, Milbona Skyrella, Coop Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, I Colori del Sapore Piselli Finissimi, Delizie del Sole Fave Surgelate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, El Tequito Tortilla Wraps Plain, Freshona Zucchine Grigliate, Caseificio Sesto Graukase. Snacks/Altro: Caseificio Sesto Graukase, Caco Mela, Prozis Crunchy Honey Peanuts, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Castagne Arrosto. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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