Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2399 kcal
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Gras: 106,54g | Prot: 115,89g | Carb: 254,90g.
Colazione: Greippi, Risella Basmati Kookos-Sitruunaruoho, Banaanit, Kananmuna. Pranzo: Risella Meksikolainen Valmisriisi , Greippi, Kurkku, Parsakaali, Pirkka Tomaatti, Snellman Naudan Mureutettu Ulkofileepihvi. Cena: Lohi, Urtekram Peanut Butter Smooth, Avokado, Kananmuna. Snacks/Altro: Puhdistamo MCT-Öljy, Avokado, Lohi. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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