Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 61,50g | Prot: 57,11g | Carb: 174,16g.
Colazione: Caffè Espresso, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Muller Yogurt Bianco 0%. Pranzo: Yonkers Snack al Formaggio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Il Panettiere Pane da Bruschetta, Peperoni. Cena: Delizie del Sole Carciofi alla Contadina Sott'olio, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Pane alle Olive. Snacks/Altro: Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Mandarino. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maricristallina
|