Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2718 kcal
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Gras: 115,98g | Prot: 170,95g | Carb: 243,12g.
Colazione: Ringo Cacao, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati , Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Isolate Fiitzone - MM. Pranzo: Sabelli Stracciatella di Burrata, Aia Kebab di Pollo, Polpette di Zucchine. Cena: Arrosticini Agnello - MM, Cetrioli - MM. Snacks/Altro: Grancereale Cioccolato . Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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