Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3181 kcal
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Gras: 79,34g | Prot: 203,05g | Carb: 398,22g.
Colazione: Certossa Pane alla Segale, Uovo. Pranzo: Broccolo (Crudo), Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Alesto Noci, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Banana, Banana, Selex Latte Scremato, Myprotein Burro di Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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