Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 43,49g | Prot: 54,60g | Carb: 197,64g.
Colazione: Фили-Бейкер Берлинское Пирожное, Овсяная Каша на Воде, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сыр Гауда. Pranzo: Рис Отварной, Хлеб Черный, Сметана , Красные Помидоры, Лукашинские Лимоны с Сахаром , Паста с Креветками. Cena: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хлебный Дом Хлеб Марьин. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|