Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 93,46g | Prot: 115,76g | Carb: 274,93g.
Colazione: Puolukka, Kananmuna, Banaanit, Risella Basmati Kookos-Sitruunaruoho, Greippi. Pranzo: Pakkasmarja Puolukka, Risella Meksikolainen Valmisriisi, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Snellman Naudan Mureutettu Ulkofileepihvi, Greippi, Parsakaali. Cena: Avokado, Lohi, Kananmuna, Urtekram Peanut Butter Smooth. Snacks/Altro: Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Lohi, Avokado. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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