Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2756 kcal
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Gras: 50,59g | Prot: 177,84g | Carb: 384,93g.
Colazione: Noci, Isolate Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Bieta - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Combino Penne Rigate di Mais - MM. Cena: Bieta - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Vermont Burro Arachidi Good Karma - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Fior di Loto Gallette di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Empro Nutrition Farina Avena Apple Pie - MM. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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