Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2432 kcal
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Gras: 63,78g | Prot: 150,09g | Carb: 300,26g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Uva Sultanina, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Conad Piacersi Ricottine Light, Conad Lattughino , Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Pomodorini, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Carosio Riso Arborio. Cena: Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Conad Lattughino, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Pomodorini, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Borgodoro Cioccolato Extra Fondente 70%. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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