Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3108 kcal
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Gras: 68,39g | Prot: 213,96g | Carb: 402,73g.
Colazione: Milbona Latte Scremato UHT, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Cavolo Cappuccio Verde Crudo , Italiamo Pasta di Gragnano Igp. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Alesto Noci, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Selex Latte Scremato, Myprotein Burro di Mandorle. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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