Diario di chicaamua, 10 set 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2013
63,4 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 4,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1500 kcal Gras: 48,97g | Prot: 55,39g | Carb: 217,04g.   Colazione: Latte Più Parzialmente Scremato, Kellogg's Miel Pops, Caffè (dalla Moca), Banana. Pranzo: Pesca, Barilla Sugo alle Olive, le Mantovanelle Fettuccine All' Uovo, Pomodori. Cena: Pesca, Nonno Nanni Stracchino, Coop Olio Extravergine di Oliva, Cavolo, Pane Bianco (Apporto Calorico Ridotto), Santa Lucia Mozzarella Light, Nonno Nanni Stracchino. Snacks/Altro: Perugina Nero Sfoglie Arancia, Elah-Dufour Caramella Mou, Bahlsen Hit Biscotti Accoppiati al Cacao, Mulino Bianco Baiocchi (9g), Yakult Yakult. Di più...
1944 kcal Esercizio: Stare seduti - 15 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chicaamua


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