Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 64,39g | Prot: 50,42g | Carb: 124,12g.
Colazione: Bombolone alla Crema, Activia Yogurt Avena Noci, Caffè Macchiato. Pranzo: Panino Prosciutto e Formaggio. Cena: Favorina Crema Speculoos Classica, Bocconcini, Pomodori, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Iper Mini Pizzette Margherita , Prosecco, Venchi Gianduiotti, Crepes alla Nutella, Prosecco. Di più...
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1461 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 52 minuti, Sauna - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Constanze Weber
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