Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 57,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 47,82g | Prot: 121,42g | Carb: 101,94g.
Colazione: Малина, Орехи Кешью, Fit Parad Заменитель Сахара, Кефир 1%, Fit Active Caramel Syrup, Яйцо, Магнит Банан, Изолят Соевого Белка, Delicato Кокосовое Масло, Гарнец Рисовая Мука. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Сыр Российский, Петрушка, Яйцо, Брокколи, Грудка Индейки. Cena: Decathlon Protein Isolate , Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Грудка Индейки, Петрушка, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Bucheron Горький Шоколад 72%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хурма. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elizaveta Pchelkina
|