Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2013
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2074 kcal
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Gras: 71,51g | Prot: 67,28g | Carb: 281,13g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Banana, Esselunga Carote Tagliate, Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Activia Yogurt Pesca Albicocca, Big Americans (Pizza American Style). Di più...
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2036 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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