Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3190 kcal
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Gras: 77,20g | Prot: 198,73g | Carb: 407,41g.
Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Petto di Pollo, Carne, Broccolo (Crudo), Bieta, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Alesto Noci, Myprotein Burro di Mandorle, Selex Latte Scremato, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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