Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 57,09g | Prot: 92,43g | Carb: 59,69g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Realforno Pasticcini, Pane Integrale, Fjord Filetto di Branzino Cotto al Vapore, Levissima Acqua Naturale, Philadelphia Philadelphia Light, Caffè Decaffeinato. Cena: Realforno Pasticcini, Philadelphia Original Philadelphia, Panini Integrali, Levissima Acqua Naturale, Rio Mare Tonno Filo d'olio, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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