Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2739 kcal
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Gras: 50,07g | Prot: 177,27g | Carb: 384,56g.
Colazione: Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Ki Fiocchi di Orzo - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Noci, Carote - MM, Arrosticini Agnello - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Probios Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM. Cena: Noci, Carote - MM, Probios Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Arrosticini Agnello - MM. Snacks/Altro: Conad Fecola di Patate, Vermont Burro Arachidi Good Karma - MM, Fior di Loto Farina Integrale di Orzo - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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