|
Всё логично, празднование дня рождения с пивом и сулугуни равно + полкило. Записываю чисто для статистики. Завтра не получится тренировки, так как родительское собрание в колледже. А жаль.. Если к вечеру моя крепатура уйдет, я поприседаю сегодня)))
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
936 kcal
|
Gras: 42,71g | Prot: 44,72g | Carb: 98,32g.
Colazione: Яичница. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Капучино, Картофельное Пюре, Ашан Бифштекс Говяжий. Snacks/Altro: Окей Виноград. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|