Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 49,58g | Prot: 105,16g | Carb: 92,94g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti. Pranzo: Bresaola, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Fette Biscottate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Fileni Hamburger di Pollo e Tacchino, Pane Comune. Snacks/Altro: Clementine, Crostata alla Nutella. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano10
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