Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 58,01g | Prot: 67,47g | Carb: 121,69g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Decaffeinato, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Levissima Acqua Naturale, Banana, Philadelphia Philadelphia Light, Pane Integrale. Cena: Nutella Nutella, Grana Padano Grana Padano, Muller Yogurt Cremoso Fragola in Pezzi, Pesoforma Cioccolato Caramello, Crodino Crodino, Vitavigor Vitastick Mini con Parmigiano Reggiano. Snacks/Altro: Mulino Bianco Tarallucci, Kinder Cereali Mini. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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