Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2013
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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688 kcal
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Gras: 17,57g | Prot: 24,85g | Carb: 104,89g.
Colazione: Splendid Espresso, Splendid Espresso, Danone Danacol. Pranzo: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Splendid Espresso, Levissima Acqua Naturale, Pane Integrale al 100%. Cena: Valfrutta Piselli Piccoli (Cotti a Vapore), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Levissima Acqua Naturale. Snacks/Altro: Splendid Espresso, Splendid Espresso, Gatorate Gatorade. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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