Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 93,92g | Prot: 113,47g | Carb: 272,49g.
Colazione: Risella Basmati Kookos-Sitruunaruoho, Banaanit, Kananmuna, Greippi, Puolukka. Pranzo: Risella Meksikolainen Valmisriisi, Puolukka, Pirkka Tomaatti, Greippi, Snellman Naudan Mureutettu Ulkofileepihvi, Fresh Hetki Lempeä Wokmix. Cena: Avokado, Lohi, Kananmuna, Urtekram Peanut Butter Smooth. Snacks/Altro: Puhdistamo MCT-Öljy, Avokado, Lohi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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