Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2013
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 50,27g | Prot: 57,35g | Carb: 220,50g.
Colazione: Latte Più Parzialmente Scremato, Kellogg's Miel Pops, Caffè (dalla Moca), Banana. Pranzo: Pesca, Bofrost Pizza Vegetariana. Cena: Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito). Snacks/Altro: Despar Latte Più Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Gemme Integrali, Mulino Bianco Gemme Integrali, Perugina Nero Sfoglie Arancia, Saiwa Oro Ciok Nocciole, Mulino Bianco Baiocchi (9g), Yakult Yakult. Di più...
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2337 kcal
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Esercizio:
glvd - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 5 minuti, Stare seduti - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chicaamua
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