|
Guten Morgen 🌞
Gestern habe ich schön wieder den ETB abgeschossen, scheinbar war das aber kein Problem, sogar die Mandelschoki, puff und weg, war ja keine Mozartkugel🤣🤣🤣hihihi.
Wie auch immer ich wünsche Euch einen tollen Freitag und achtet gut auf Euch💚🍀💚
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 49,58g | Prot: 50,34g | Carb: 246,67g.
Colazione: Milfina Butter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Be Light Geflügel-Salami, Seeberger Cashewkerne, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Roggenbrot, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Seeberger Cashewkerne, Aldi Haferflocken. Pranzo: Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Altro: Kaki, Mandarine, Heidelbeeren, Birnen, Ananas, Pink Lady Äpfel. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|