Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 129,32g | Prot: 88,19g | Carb: 40,81g.
Colazione: Sports Research Keto Plus, Parmalat Безлактозные Сливки 20%. Pranzo: ВкусВилл Буррата, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Био Продукты Салат из Запеченных Овощей, Вкусвилл Салуми с Трюфелем. Cena: Cheese Gallery Пармезан, Салат Айсберг, Завидовские Продукты Греческая Фета, Ашан Майонез Bio, Брюссельская Капуста (Замороженная), Помидор Сливка, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Смешанный Зеленый Салат, La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Колбаски из Свинины и Мяса Курицы с Сыром и Кинзой. Snacks/Altro: Творог 18%, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|