Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2013
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 47,80g | Prot: 45,29g | Carb: 199,16g.
Colazione: Nesquik Nesquik in Polvere, Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Morato Nuvolette, Pomodori Rossi, Pasta al Pesto, Banana. Cena: Pomodori, Patata Arrosto, Pane Bianco, Speck, Activia Yogurt Fragola. Di più...
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2051 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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