Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 62,51g | Prot: 106,14g | Carb: 102,75g.
Colazione: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Белый Город Молоко 2,5%, МКС Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Ванилином. Pranzo: Белый Хлеб, Мясо по-Французски, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. Snacks/Altro: Королек, МКС Сыр Пармезан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лук, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|