Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 93,93g | Prot: 113,48g | Carb: 272,53g.
Colazione: Risella Basmati Kookos-Sitruunaruoho, Kananmuna, Banaanit, Greippi, Puolukka. Pranzo: Puolukka, Risella Meksikolainen Valmisriisi, Pirkka Tomaatti, Fresh Hetki Lempeä Wokmix, Greippi, Snellman Naudan Mureutettu Ulkofileepihvi. Cena: Avokado, Kananmuna, Lohi, Urtekram Peanut Butter Smooth. Snacks/Altro: Puhdistamo MCT-Öljy, Lohi, Avokado. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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