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AI 19h. Ayer proteínas, verduras con hambre controlada. Ayer mucho dolor de cabeza al eliminar HC. Hoy 15 gr mct.
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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291 kcal
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Gras: 21,23g | Prot: 21,22g | Carb: 2,45g.
Colazione: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Mea Vita MCT Oil. Snacks/Altro: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, HSN Sports Keto Whey Protein Chocolate. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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