Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 90,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2199 kcal
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Gras: 101,00g | Prot: 138,12g | Carb: 171,94g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Wasa Integrale, Marmellate e Conserve, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Carrefour Tiramisù, Braciola di Maiale, Salsiccia Italiana, Carne di Manzo, Pane Bianco, Formaggio Naturale, La Bottega del Gusto Salamini Classici, Prosciutto Crudo. Cena: Insalata Mista, Petto di Pollo, Pane Pita Bianco. Snacks/Altro: Miele, Evros Real Greek Yogurt 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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