Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2791 kcal
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Gras: 55,12g | Prot: 177,03g | Carb: 384,73g.
Colazione: Noci, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Bieta - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Bieta - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Fior di Loto Gallette di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Empro Nutrition Farina Avena Apple Pie - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Vermont Burro Arachidi Good Karma - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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