Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2013
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
508 kcal
|
Gras: 10,94g | Prot: 31,79g | Carb: 70,97g.
Colazione: Splendid Espresso, Splendid Espresso, Danone Danacol. Pranzo: Splendid Espresso, Levissima Acqua Naturale, Citterio Sofficette Prosciutto Cotto, Kraft Sottiletta, Pane Integrale al 100%. Snacks/Altro: Energade Gusto Limone. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|