Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2013
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2136 kcal
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Gras: 65,12g | Prot: 68,76g | Carb: 291,81g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Morato Nuvolette, Banana, Ravioli Ripieni alla Carne, Pomodori Rossi. Cena: Pizza Ricca (la Generosa). Snacks/Altro: Patatine Fritte, Birra. Di più...
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1942 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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