Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 49,44g | Prot: 148,49g | Carb: 93,27g.
Colazione: Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, МКС Сыр Пармезан, Вареное Яйцо. Pranzo: Кинза, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Мясо Кролика. Cena: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Лук, Горбуша. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|