Diario di Saretta-88, 19 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
69,5 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1521 kcal Gras: 55,39g | Prot: 98,36g | Carb: 160,39g.   Colazione: Spremuta d'arancia, Caffè (Espresso), Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Panbauletto Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Patata Bollita, Ricotta (Latte Intero). Cena: Lindt Lindor, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mandarino, Fragole Zuccherate, Banana. Di più...
1693 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Saretta-88


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