Diario di roberto_DIESEL, 20 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
109,4 kg Perso fino ad ora: 23,3 kg.    Rimanenti: 14,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2795 kcal Gras: 87,07g | Prot: 149,03g | Carb: 337,56g.   Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Merluzzo Dell'atlantico, Piselli Cotti. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Peperoncino Rosso in Polvere, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, De Cecco Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Clementine, Lidl Noci del Brasile. Di più...
454 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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