Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
|
108,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 46,17g | Prot: 70,08g | Carb: 179,79g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Tomat 85g, Kaviar 5g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Cena: Fiskepinne 25g First Price, Erter tørkede COOP 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Altro: Gulrot 100g. Di più...
|
Aumentando 11,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyFar
|