Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 41,78g | Prot: 151,83g | Carb: 113,74g.
Colazione: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Яйцо, Магнит Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Лук, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Печень Говяжья. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Королек, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Апельсин, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Королек, Лук, Телятина Отварная. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|