Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2013
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 46,18g | Prot: 80,30g | Carb: 169,90g.
Colazione: Cornetto al Cioccolato, Corsini Ginseng Coffe, Zucchero di Canna, Nesquik Cereali, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Conad Gallette di Mais, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco. Cena: Petto di Pollo, Pane Bianco, Speck. Snacks/Altro: Pesca Noce. Di più...
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2330 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 4 ore, Riposare - 5 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefania0516
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