Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 56,28g | Prot: 78,25g | Carb: 148,47g.
Colazione: Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Caffè Espresso, Tre Mulini Pane di Segale. Pranzo: Pasta al Sugo di Carne. Cena: Pizza Margherita, Pancetta, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Salsiccia di Maiale, Menabrea Birra, Bennet Lattuga Iceberg, Pomodori. Snacks/Altro: Caco Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Roberto Palitta
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