Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 69,00g | Prot: 82,68g | Carb: 149,72g.
Colazione: Просто Азбука Яблоко Сушеное , Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Pranzo: Суп Харчо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Марти Сельдь Слабосоленая, Суп Харчо. Cena: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Картофельное Пюре, Форель. Snacks/Altro: Котлета Говяжья, Лента Яблоки Сушеные Кольца , Хурма, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко". Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|