Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 131,71g | Prot: 88,39g | Carb: 33,08g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 33%. Pranzo: Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста, Fitella Сгущённое Молоко, Chocolate Fudge Keto Cookies, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Soya For Professionals, Cream Nuvo Творог 9%, Президент Сметана 30%. Cena: Шпинат, Смешанный Зеленый Салат, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Вкусвилл Сардина Тихоокеанская Иваси, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Традиции Качества Балык Свиной «Венский», ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Лепешка из псиллиума, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|