Diario di Jasperfjr, 16 set 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2013
79,8 kg Perso fino ad ora: 1,9 kg.    Rimanenti: 9,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1145 kcal Gras: 22,00g | Prot: 35,60g | Carb: 179,58g.   Colazione: Splendid Espresso, Danone Danacol, Splendid Espresso. Pranzo: Polenta Valsugana Polenta Pronta, Citterio Prosciutto Crudo, Birra, Pizzoccheri, Splendid Espresso. Cena: Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Snacks/Altro: Magnum Bianco. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Jasperfjr


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