Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2013
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 22,00g | Prot: 35,60g | Carb: 179,58g.
Colazione: Splendid Espresso, Danone Danacol, Splendid Espresso. Pranzo: Polenta Valsugana Polenta Pronta, Citterio Prosciutto Crudo, Birra, Pizzoccheri, Splendid Espresso. Cena: Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Snacks/Altro: Magnum Bianco. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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