Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 49,20g | Prot: 147,53g | Carb: 107,44g.
Colazione: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Телятина Отварная, Печень Говяжья. Cena: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Тыква. Snacks/Altro: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Королек, Куриный Бульон, Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Отварная, Лук. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|