Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2316 kcal
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Gras: 83,53g | Prot: 110,29g | Carb: 288,73g.
Colazione: Greippi, Dovgan Tattarisuurimot, Kananmuna. Pranzo: Dovgan Tattarisuurimot, Fresh Hetki Lempeä Wokmix, Snellman Naudan Mureutettu Ulkofileepihvi, Pirkka Tomaatti, Greippi. Cena: Puolukka, Puhdistamo MCT-Öljy, Urtekram Peanut Butter Smooth, Avokado, Kananmuna, Lohi. Snacks/Altro: Green & Black's Luomu Tumma Suklaa 85%, Kurkku, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Lohi, Avokado. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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