Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2802 kcal
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Gras: 66,74g | Prot: 153,57g | Carb: 394,14g.
Colazione: Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Pane Bianco, Kellogg's Coco Pops, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Bulk Powders Pure Whey Protein. Pranzo: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Pane Bianco. Cena: Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Caffè , Prozis Burro di Arachidi , Mazzancolle, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato), Panealba Pinzatelli, Bofrost Pizza Focaccia, Banana Bread 2.1. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di wasabi27
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