Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2407 kcal
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Gras: 33,70g | Prot: 147,37g | Carb: 363,72g.
Colazione: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Lidl Croissant all'albicocca con Lievito Madre MIO. Pranzo: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Snacks/Altro: Latte Zymil senza Grassi MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Cereali Nesquik Nestlè MIO, Rice Krispies Kellogg's MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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