Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 66,50g | Prot: 50,44g | Carb: 120,02g.
Colazione: Cannolo alla Crema, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Caffè Macchiato. Pranzo: Roberto Grissini Torinesi, Funghi, Polpettone di Carne di Manzo. Cena: Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Noci, Crepe alla Frutta, Frutti di Bosco, Prosecco, Venchi Gianduiotti, Sondey Biscino. Di più...
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1385 kcal
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Esercizio:
Sauna - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Constanze Weber
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